2. 술이나 카페인이 들어간 음료보다는 물을 많이 마십니다.

3. 가장 더운 오후 2시~오후 5시에는 야외활동이나 작업을 되도록 하지 않습니다.

4. 냉방 기기 사용 시 실내외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방합니다.

※적정 실내 냉방온도: 26~28℃

5. 현기증, 메스꺼움, 두통의 가벼운 증세가 있으면 무더위 쉼터 등 시원한 장소를 이용합니다.

무더운 여름철 행동요령을 꼭 지켜 함께 여름을 건강하게 보내요!